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| Es necesario que no se esconda este mal que afecta silencio a mucha gente y pedir ayuda. |
A nivel personal esquivo estos temas porque son de índole muy complicada de explayar y requiere mas de un posteo para tratarla en profundidad, en este posteo lo relacionaré con un futbolista (quien padecía de depresión) y tomo la triste decisión de quitarse la vida, en conjunto a la ola de furia que se desato contra una influencer de las redes sociales(que carece de especialidad medica y habla desde la liviandad) y como esto ayuda a invisibilizar esta problemática.
Para ayudar a entender un poco sobre que se está hablando es necesario entender ¿Qué es la depresión? ¿Nos puede pasar a cualquiera?
Según la pagina (versión español) de la biblioteca de medicina de Estados Unidos:
« La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.»
Como referencia adjuntare algunos síntomas que se pueden adjuntar mas de uno pero no todas causas las viven todas las personas en estado de depresión, al igual que no todos los casos son iguales. {personalmente pase por algunos de estos síntomas cuando perdí a un familiar valiosísimo} y es por eso que la compañía es necesaria para ayudar a paliar esta dolencia. [es meramente descriptivo, para mayor información consultar a un especialista]:
Si ha experimentado algunos de los siguientes signos y síntomas la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas, es posible que esté sufriendo de depresión:
- 👉Estado de ánimo persistente de tristeza, ansiedad o "vacío"
- 👉Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
- 👉Irritabilidad
- 👉Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
- 👉Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades.
- 👉Disminución de energía o fatiga
- 👉Moverse o hablar más lentamente
- 👉Sentirse inquieto o tener problemas para quedarse quieto
- 👉Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
- 👉Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o quedarse dormido
- 👉Cambios de apetito y / o peso
- 👉Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio.
- 👉Dolores o molestias, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y / o que no se alivian ni siquiera con tratamiento.
- El trastorno depresivo persistente (también llamado distimia) es un estado de ánimo depresivo que dura al menos dos años. Una persona diagnosticada con un trastorno depresivo persistente puede tener episodios de depresión mayor junto con períodos de síntomas menos graves, pero los síntomas deben durar dos años para que se consideren un trastorno depresivo persistente.
- La depresión posparto es mucho más grave que la “ depresión posparto ” (síntomas de depresión y ansiedad relativamente leves que generalmente desaparecen dentro de las dos semanas posteriores al parto) que muchas mujeres experimentan después de dar a luz. Las mujeres con depresión posparto experimentan una depresión mayor en toda regla durante el embarazo o después del parto (depresión posparto). Los sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y agotamiento que acompañan a la depresión posparto pueden dificultar que estas nuevas madres completen las actividades de cuidado diario para ellas mismas y / o para sus bebés.
- La depresión psicótica ocurre cuando una persona tiene depresión severa más alguna forma de psicosis, como tener creencias fijas falsas perturbadoras (delirios) o escuchar o ver cosas perturbadoras que otros no pueden oír o ver (alucinaciones). Los síntomas psicóticos suelen tener un "tema" depresivo, como delirios de culpa, pobreza o enfermedad.
- El trastorno afectivo estacional se caracteriza por la aparición de depresión durante los meses de invierno, cuando hay menos luz solar natural. Esta depresión generalmente se levanta durante la primavera y el verano. La depresión invernal, típicamente acompañada de aislamiento social, aumento de sueño y aumento de peso, es previsible que regrese cada año en el trastorno afectivo estacional.
- El trastorno bipolar es diferente de la depresión, pero está incluido en esta lista porque alguien con trastorno bipolar experimenta episodios de estados de ánimo extremadamente bajos que cumplen con los criterios de depresión mayor (denominada “depresión bipolar”). Pero una persona con trastorno bipolar también experimenta estados de ánimo extremadamente altos (eufóricos o irritables) llamados "manía" o una forma menos grave llamada "hipomanía".
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